聖母山步道-全家礁溪避暑 @ 這是Akino(阿炯)的部落格

聖母山步道-全家礁溪避暑

參加人員: 全家4人

Akino ; Cynthia; Louis; Lucy。

聖母山莊 - 全家首次走訪.

集合時間和地點:

內湖家裏

交通概要：

06:30 家裏-> 堤頂快速道路 -> 國道五號 -> 下頭城交流道 -> 台九線往礁溪 -> 大忠路 -> 五峰路 -> 07:30 五峰旗風景區。

登山尋幽路線:

去程: 共3小時

07:40五峰旗風景區入口 -> 五峰旗第三層瀑布-> 五峰旗第二層瀑布-> 07:55聖母朝聖地 (H168 m) -> 桂林峰休息站 -> 一水休息站 -> 碎石土路 -> 09:10通天橋 & 涼亭 (H465 m)，聖母山莊國家步道起始點(長1.6公里 -> 涼亭 -> 陡升步道 -> 10:55 聖母山莊 (H884 m)。

聖母朝聖地 - 有特色的天主教教堂.

聖母山莊 - 四周的山巒.

回程: 回到登山口2小時

13:25聖母山莊 -> 14:20通天橋-> 15:20聖母山莊-> 15:46得子口溪岸的停車場 & 玩水 -> 16:50 -> 礁溪吃晚餐 -> 18:35回內湖。

景點介紹:

五峰旗瀑布

此處共有三層瀑布，在青山翠谷中淙淙的飛瀑，令人心曠神怡。最下層的第三層瀑布下方有個小水潭可以戲水，若順著步道往上走約15分鐘可抵達第二層瀑布，瀑布旁設有「五峰亭」能將瀑布美景盡收眼底，若要到第三層瀑布則需再走30~40分鐘左右，而登山步道途中有一條岔路可以到達聖母亭及聖母山莊朝聖。

五峰旗第三層瀑布.

聖母山莊

聖母山莊國家森林步道位在宜蘭礁溪鄉，從五峰旗風景區停車場入口至聖母山莊，全程約4.2公里，需時3小時。聖母山莊標高884M，位於宜蘭縣與台北縣縣界稜線，是聖母醫院巴修士結合義工及山友，逐一的背負建材上山，完成了的避難小屋，並由教友自動管理，內有棉被寢具、炊具，發電機，約可容納四十人住宿，而附近界山三角崙山，飆高約1029M，由聖母山莊來回約40分鐘。

聖母朝聖地 - 三度來訪.

聖母朝聖地和蘭陽平原.

聖母山莊步道可分為二段，從五峰旗瀑布入口左前方產業道路，行經聖母亭、觀景台後走至通天橋，就是步道起點。通天橋之後，就是崎嶇的山路，林務局特別在較難走的路段設有登山繩索，而往聖母山莊還有一條舊路線--巴唐古道，山水社2010/05時，由宜恬帶隊走過。

聖母山莊 - 前方的平地和池塘.

行程記錄：

山水社原預計2014/7/26 要到南澳的鹿皮溪溯溪，有30人(含全家4人)安排好本週六前往溯溪，但因承辦的廠商，考量颱風過後落石危險和水量太大，建議取消，此次的活動負責人馬丁，以安全為重，取消溯溪，於是臨時改變外出地點，帶全家走訪聖母山國家步道。

五峰旗風景區入口 - 出發前合照.

聖母山莊 - 高地展望台.

這個步道，步徑清楚，此時夏季，台北悶熱，宜蘭山區也較台北地區涼爽，加上2010年時兩次和山水夥伴來走過，4年後帶家人來踏青避暑，順便讓要讀高中的兒子重溫上次小時候爬聖母山莊情景和練習負重，把煮中餐要用的瓦斯、爐頭等傢伙由他來背負，還是年青人有體力，上坡快速，直說這個步道是老弱婦孺在走的，對他來說是small piece of cake。

五峰旗風景區入口 - 2010/05山水社首訪聖母山莊.

聖母山莊 - 山水社年輕夥伴.

聖母山莊 - 好吃的水梨(宜恬帶的).

五峰旗風景區入口 - 2010/9 山水社二訪聖母山莊.

聖母山莊 - 高地展望台合照.

聖母山莊 - 2010/09 第一次跟山水社到山莊的兒子.

聖母山莊 - 2014年再訪山莊的兒子.

聖母山莊 - 小時候的Louis.

聖母山莊 - 4年後長大, 再度到山莊的兒子.

一大早05:40叫醒大家，將前晚準備好的四個大小背包放入車內，一家迎著旭日開向宜蘭，今早的國道五號還算通暢，很快地到達五峰旗風景區，風景區路邊皆劃上紅線無法停車，於是將車停在下方的溪邊，一家人先走訪瀑布區，吸收負離子提神，再到天主教的聖母朝聖地，欣賞圓形的教堂，此時天氣有點熱。

五峰旗風景區入口 - 邁向山水的母女.

五峰旗第二層瀑布 - 留影.

走上步道，今天的山友蠻多的，而山中也開始有雲霧飄上山谷，走起來清爽宜人，加上剛開始的步道是沿溪而設，沿途都能感受到一股山風涼意，因只有一家四人來走，時間也很充裕，行進速度就完全配合老婆的慢步輕移，而兒子和我則一路先行，父子好久沒一起輕鬆登山閒聊，有好景色，就相互拍照。

聖母朝聖地 - 休息一下.

聖母朝聖地 - 上方的步道.

通天橋 - 聖母山莊國家步道起始點.

通天橋的涼亭.

通天橋 - 上方的溪流, 父子合影.

涼亭休息.

聖母山莊 - 綜觀遠眺蘭陽平原.

這次走來，真是輕快，11點左右就抵達山莊，山莊依舊，所不同的是歲月，小朋友長大了，全家就地生火，將兄妹兩人所背的中餐材料，拿出來煮泡麵，可能是走到餓肚子，兄妹倆搶吃泡麵，來此登山避暑和煮中餐的山友很多(有些山友往上爬到三角崙山，H1029m)，今午山上的氣溫約30度，時而風起雲湧，時而陽光乍現，母女吃完午餐後，到山莊內的通鋪午休，我則四處走走拍拍風景，兒子則在一處捉弄蜘蛛。