新店大保克山 - 烏來泡湯行 @ 這是Akino(阿炯)的部落格

新店大保克山 - 烏來泡湯行

參加人員：4人

Akino ; Jeremy; 旺叔; 家鴻。

大保克山 - 完登4人組.

集合時間和地點:

司機: Akino，乘客: Jeremy; 旺叔; 家鴻。

出發時間和集合地點: 1/10 (六) 07:30 在新店捷運站會合，再開車至登山口。

交通概要：

去程

1/10 06:45 內湖 -> 堤頂快速道路 -> 國道3號新店交流道 -> 中興路 -> 07:30新店捷運站 -> 北新路 -> 北宜路 -> 青潭，再右轉接9甲省道(新烏路) -> 08:25信賢步道。

回程

1/10 17:10信賢步道 -> 18:00 - 20:00烏來溫泉街 -> 9甲省道(新烏路) -> 北宜路 -> 北新路 -> 新店捷運站 -> 國道3號新店交流道 -> 堤頂快速道路 -> 21:00內湖。

登山尋幽路線:

共8.5小時，爬升900公尺，下降900公尺，距離15公里，負重9公斤。

08:40信賢步道登山口(H220m) -> 09:30內洞林道(H550m)和大保克山西峰登山口 -> 11:10內洞林道7.8K的大保克山登山口((H720m) -> 12:30大保克山(H1,152m) -> 13:20 - 14:00多望來山(H1,100m) (吃午餐) -> 15:00大保克山西峰圖根點(H800m) -> 15:55內洞林道 -> 內洞森林遊樂區 -> 17:10信賢步道登山口 -> 18:00烏來露天公共泡湯池。

新店捷運站和北岳登山隊伍.

內洞林道 - 三層瀑布.

烏來夜景.

景點介紹:

內洞森林遊樂區

內洞森林遊樂區內南勢溪、內洞溪的豐沛水資源，孕育了繁茂的森林、多樣性的動植物生態外，內洞的瀑布群更是馳名全台的瀑布，其中信賢瀑布（內洞瀑布）更經由票選後，獲選為最美的瀑布第一名；此外，根據研究調查發現，內洞的陰離子含量更居於全台森林遊樂區之冠。來到這裡，除視覺上的享受外，更別忘了大口呼吸健康的「空氣維他命-陰離子」，來趟健康的森林浴之旅。

內洞森林遊樂區.

內洞森林遊樂區 - 羅好水壩.

活動行程記錄：

已經有很久未曾感冒，元日開始感冒咳嗽，雖症狀只有咳嗽，精神也尚可，本想打算本週在家多休息，哪知旺叔週三晚打電話來說，本週六可帶大家到烏來秘境，來個郊山半日遊兼烏來泡湯，心想感冒情況有改善現象，又可泡湯，也很少去烏來，印象一生中好像不超過3次，於是召集了Jeremy / 家鴻一起到烏來踏青。

多望來山 - 煮泡麵.

內洞森林遊樂區 - Jeremy.

今天的溫度約13度，天氣雖陰冷確是個運動的好天氣，一大早到新店捷運站集合，整條馬路連續有大批的單車車友騎向9號北宜公路，也碰到北岳兩個登山活動的隊伍和山友Jc Queen，開車到烏來溫泉街時，剛好新北市首次在烏來區舉辦第一屆「Running Holidays-2015新北市烏來峽谷超半程馬拉松賽」，有3,500名選手，我們車子開在路跑跑友群間，看到有人很用力地跑，有人沿路拍照散步，大家討論著小s在跑路時是屬於何種情況。

新店捷運站 - 許多單車.

新店捷運站 - 飛騎向北宜.

烏來 - 烏來峽谷超半程馬拉松賽.

烏來峽谷超半程馬拉松賽 - 回程的跑友.

信賢步道登山口 - 整裝中.

我載著3位夥伴，由旺叔指引路線，不受路跑的道路管制影響，來到信賢步道登山口，一個好陌生的地方，整裝穿雨鞋後，一開始既為溼滑的陡坡，且不易找到踏點，不休息在50分鐘內一直上升350公尺高到內洞林道，感覺一點也不輕鬆，看到往大保克山西峰的步徑蠻荒溼滑，經隨身所帶的地圖和家鴻的GPS定位和路線判讀後，決定踢內洞林道到林道6K的大保克山登山口，大家就吃著旺叔的花生和行動糧，散步在無人林道中，一整個早上沿途只碰到一位山友，來到登山口，可聽到烏來雲仙樂園的廣播聲，再吃些花生和喝熱水後，開始陡上。

信賢步道登山口上的陡坡上.

內洞林道(H550m)和大保克山西峰登山口.

旺叔的花生.

內洞林道吃行動糧.

內洞林道6K的大保克山登山口.

這段路實在有夠難走，沒踏點和抓力點，路又滑，穿雨鞋的我還幾次差點滑倒在泥土上，後脚跟也有磨破皮的跡象，上了稜線後地勢較平緩，但已處於1,000公尺的高度，溫度越來越低，在寒風中登上和七星山約等高的大保克山 (H1,152m)，大夥將山水社社旗綁好，也架起三腳架來拍團體登頂照，因風強且凍，休息片刻續行找避風處開伙。

大保克山 - 架旗中.

大保克山基點.

大保克山 - Akino 和蓮霧.

大保克山 - 架三腳架.

走在稜線上雖陰冷，林相不錯，地上是鋪滿厚層的苔蘚，在多望來山山頂平台，視野佳且可避風，大家就地煮泡麵，享受一下在1,110公尺中級山寒冬中的溫暖，在此可遠眺烏來和其周圍的山稜走向，吃完午餐後，就是落差頗大的急降且滑的山坡，走來令人心驚膽跳，Jeremy滑了多次(包含一次滾下去)，我也差點滑倒，在大保克山西峰時，碰到北岳的大刀山大保克山緃走隊伍。

多望來山 - 鋪滿厚層的苔蘚.

多望來山 - 第二顆中級山登頂照.

多望來山 - 煮泡麵.

多望來山 - 視野極佳.

多望來山 - 暖身一下.

多望來山 - 好吃的泡麵.

大保克山西峰 - 老少登頂照.

大保克山西峰 - 吃棗子.

大保克山西峰 - 和北岳巧遇.

本來北岳是早我們1小時集合，因路跑管制直到08:30才到登山口，另他們是從大刀山走上來，所以才會在此和Yamaha所帶的隊伍相遇，下到內洞林道就分道揚鏢，我們走進內洞森林遊樂區來吸收「空氣維他命-陰離子」，順路了解一下賞瀑路線，滿身疲憊下山，最期待的是溫泉泡湯了。

內洞林道和大保克山西峰登山口.

內洞森林遊樂區.

內洞森林遊樂區 - 二層瀑布涼亭.

內洞森林遊樂區 - 溫度13度.

內洞森林遊樂區.

信賢步道 - 下山的北岳隊伍.

旺叔對烏來的泡湯實在內行，連哪邊有野溪溫泉可溜鳥都知道，本以為他會帶我們到溫泉旅館內泡湯，沒想到烏來還有免費的露天泡湯池，而且是在南勢溪的溪邊，既然是免費，當然就泡免費的，寒夜中全身浸泡在美人湯(泉質屬於弱鹼性碳酸泉)裏，看著夜空，欣賞輝映在溪中的烏來夜景，不失為人生一大享受，烏來泡湯影片可點閱: 烏來野溪溫泉。