因雨取消.

 

Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


參加人員: Debby,  Richard, Amery, Anita, Colin, S, Akino,  Martin, Vencen &.

Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


國賓牛小排買一送一

Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

有些人,天生就是老闆命

 

Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

n       平等里上擎天崗 - 報名

 

Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


The cowboy has told his own story in many songs and ballads. Hundreds of these have come from cowboys whose names are not known. They just sang these songs as they rode on the saddles of their horses across the cattle lands. Or, as they sat at their campfires at night.

Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

感謝小S和阿美聯繫.

 

Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()



Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

1.規律作息生活簡單、作息規律,是五位國寶中醫奉行多年不渝的養生圭臬。

清晨5點半或6點起床運動,然後看診、閱讀、寫字,晚上11點以前一定會就寢。

每天寫書打電腦,88歲的中醫師易權衡以「8小時工作、8小時睡眠、8小時適當運動」的三八原則,維持活力充沛。

Akino(阿炯) 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()