目前日期文章：201002 (10)
- Feb 24 Wed 2010 23:13
英文學習網站 - All free except time
- Feb 23 Tue 2010 20:51
精彩的食譜 -DIY
精彩的食譜
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- Feb 20 Sat 2010 22:25
東勢格古道輕鬆走 + 賞天燈: 十分天燈, 幸福一百分
- Feb 20 Sat 2010 13:38
民歌網站
- Feb 19 Fri 2010 21:48
從 0 到 1 的愛
九十九和一百分的愛, 差別並不大, 但從零到一分的愛, 差別卻是"無"跟"有".
- Feb 19 Fri 2010 21:45
孤獨- 愛所有人之前，必須始於愛自己。
- Feb 19 Fri 2010 18:37
2009 公司尾牙 - 不同風貌的工作夥伴
- Feb 19 Fri 2010 14:02
2010 農曆新年記事 - 深入地方
- Feb 18 Thu 2010 23:37
活力４大招，打造「不累」體質！
疲勞就像貸款，不會隨著時間而自動消失，累積下來會壓垮健康。 呂旭立基金會心理師周志建以前和大部份人一樣，每天匆忙吃過早餐後，開始忙碌的一天，個案一個接著一個，生活像陀螺打轉。直到5年前的一場病，痛了一整年的坐骨神經痛，逼使他面對疲憊不堪的身軀，開始善待自己、傾聽身體的聲音。 「生病是禮物，讓我停下來察覺身體的需要，」周志建說，現在每天早晨會慢慢享用自己打的新鮮蔬果汁開啟一天、早晚以靜坐冥想沉澱心靈。刻意減輕工作量，一天只接兩個個案，晚上10點就關掉手機、電視、電腦，準備就寢。
- Feb 03 Wed 2010 00:02
太平山行 - 意外之行
