奇萊下北壁行前訓練 - 大湖大溝溪連走冷水坑

 

參加人員: 11人

旺叔、Akino、純華、清松、芳美、芝珮、美珠(蘆洲)、秀秀、國昌、蕭仔、世民。

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石梯嶺草原 - 跳向藍天!

 

集合時間和地點:

2020/5/24(日) 07:30 文湖線大湖公園捷運站1號出口。

交通概要:

去程

07:15搭捷運至大湖公園站。

回程

17:20擎天崗遊客中心搭小15 -> 17:54由泰北高中走至外雙溪東吳大學公車站 -> 騎Ubike過自強隧道 -> 18:35回內湖

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捷運大湖公園站集合.

 

登山尋幽路線:

共8小時,爬升900公尺,距離15公里,負重8公斤。

07:51捷運大湖公園站 -> 08:06大溝溪步道 -> 08:27圓覺瀑布步道 ->  08:36龍船岩叉過溪後路滑 -> 09:28龍船岩 ->  10:00開眼山  -> 10:25白石湖山 -> 11:09碧山 ->  五指山步道遇5輛越野機車,空汚和山徑被摧殘 -> 雙溝溪古道 -> 12:15 大岩石 -> 萬溪產道 -> 13:45風櫃口 -> 14:26 頂山 -> 14:35柳杉林 -> 15:55 石梯嶺 -> 16:07磺嘴山入口 - > 16:25金包里大路城門 -> 擎天崗草原 -> 16:40擎天崗遊客中心 -> 冷水坑(土城幫)。

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大湖至擎天崗路線圖.

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大湖至擎天崗高度圖.

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石梯嶺草原 - 綠茵草地.

 

景點介紹:

龍船岩

隱身於台北市內湖區碧山路上,步道由碧山支線、五路財神廟支線、開眼山支線三條支線構成。其中開眼支線末端,矗立著一塊巨大白石,因外形像一艘龍舟,故當地人都稱它為「石船」,又稱「龍船岩」,岩石一邊是90度懸崖,一邊則是45度的峭壁,可眺望大崙頭山、大崙尾山、開眼山、白石湖山、忠勇山、大湖公園等,展望極好,中間的山谷綠樹茂密宛若地毯,令人心曠神怡。

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開眼山上的芳美.

開眼山

為內湖崁頭延伸東南稜上,與龍船岩相距僅一鞍之隔,從龍船岩到開眼山,均走在稜線上,一路綠樹遮蔭,雖然山頂展望不佳,但途中有幾處展望佳的觀景處。

大崙頭山: 高度476m,無名基石5號,台灣小百岳 。

龍船岩: 又稱石船,高度300m, 北市「市452」不鏽鋼基點 。

開眼山: 高度400m,北市都計處四等三角點NO.119。

白石湖山: 又稱坑頭山 ,高度458m,土地調查局圖根點。

碧山 : 高度517m,北市都市計劃處四等三角點NO.123,內湖最高峰。

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開眼山登頂 - 小魚.

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白石湖山 - 芝珮.

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碧山 - 內湖第一高峰.

 

活動行程記錄:

上週金七緃走的行前訓練因一場大雨而終止,本週連下五天的梅雨難得週六雨歇,旺叔說要來內湖訓練走至擎天崗,於是決定再走一趟至擎天崗,為此昨天跑至內湖100mountain花了$7,020買了Osprey 48L的新背包,裝好東西早上至大湖公園捷運站集合,大夥等從蘆洲的美珠到達拍合照後出發,陰天中走經雨後濕氣重的大湖社區到大溝溪生態區,溪水稍為滿溢出河道,水中可看見魚兒嬉戲。

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雨後空氣品質佳.

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Osprey 48L的新背包.

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石梯嶺 - 美珠和芳美.

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捷運大湖公園站 - 集合完畢.

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大湖社區.

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大溝溪步道 - 水量充沛.

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大溝溪步道 - Anita.

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大溝溪步道 - 過橋中的小魚和芳美.

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大溝溪步道 - 過橋.

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圓覺瀑布步道 -   蕭仔、世民.

因大部份人沒來過圓覺瀑布,由領隊在地人國昌帶到瀑布小花園來賞景拍照,今早許多人在此修身活動筋骨,接著回走由龍船岩叉過溪開始今天滑陡上的山徑,霧雨中經水道拉繩喘噓噓上坡,一時間汗流浹背所幸今早濕涼才不致於悶熱,一番奮鬥後來到半山腰終有涼風吹襲,降溫再爬升一小段來到龍船岩,大夥坐在像龍舟的巨大白石上霧中吹涼風,芳美和純華懼高待在下面來拍照,續行經五路財神廟,往左下的路可到小2區的公車站牌,我們直走在石階上來到一高台眺望整個白石湖社區。

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圓覺瀑布 - 清涼一照.

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圓覺瀑布 - 旺叔.

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圓覺瀑布步道 - 轉進龍船岩叉路.

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往龍船岩山徑上.

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龍船岩  - 一路陡上.

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龍船岩 - 有點悶熱, 世民  / 蕭仔.

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龍船岩 - 純華.

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龍船岩 - 細雨紛飛.

 

 

 

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開眼山步道.

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開眼山步道 - 看白石湖社區.

接著走到開眼山三角點,再下行接原始的步道,步道上有雨後的水流自此一行人穿梭於樹林中,走緩升的山徑抵達白石湖山,大夥在此拍登頂照,同公司的要保持1.5公尺的社交距離,繼續密林中前進不時可聽到右下方五指山產道的車流聲,來到一小平台終有較明顯的舒適涼風,我們在平台休息吃世民買來的甜美玉荷苞荔枝,降溫補充能量後前進到內湖的最高點碧山,拍完團體照和個人網美照下接五指山步道。

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開眼山登頂 - 芳美.

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開眼山 - 旺叔.

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開眼山 - 秀秀.

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白石湖山 - 登頂合照.

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白石湖山 - 芳美.

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白石湖山 - 清松.

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白石湖山 - 純華.

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白石湖山 - 旺叔.

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碧山途中的小平台.

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碧山  - 登頂合照.

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碧山 -   蕭仔、世民.

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碧山 -  芳美、旺叔、清松.

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碧山 - 首登.

在土地公石像的入口遇5輛越野機車,摧殘修整過的山徑並帶來空汚,感覺真有點掃興,此時天空雲霧開始消散,一行人進入雙溝溪古道,過帕米爾公園的叉路,一路跋山涉水到雙溝溪,雨後的溪水充沛水質清澈,用溪水洗滌雙手和滿臉的汗水,一時全身舒暢無比有種難以形容的幸福,之後分兩組土城幫臨溪吃午餐,水雲小組到大巨石煮泡麵燒熱水吃葡萄,大夥脫下鞋襪來日曬,雨後的天空藍天白雲高掛視野無限美,一邊吃野餐一邊遠望林口台地享受清風,緃情山野聽風看景的確是人生無價的享福。

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雙溝溪古道 - 清澈深山溪水.

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雙溝溪古道 - 站在大石上的芳美.

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雙溝溪古道 - 姐妹倆.

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雙溝溪古道 - 迎向陽光.

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雙溝溪古道 - 遠方的觀音山.

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雙溝溪古道 - 遙望北投.

等土城幫走來大巨石會合拍照下到萬溪產道,馬路走一半純華因腳抽筋自行下撤搭公車,我等在風櫃口休息時秀秀因螞蟥上腳而失驚,離開風櫃口因出太陽撐傘上行,所幸由海邊吹來陣陣涼風稍解暑氣,沿途可看見東北海岸和基隆嶼,下午2點半經頂山請山友拍張登頂照,走到美麗浪漫的柳杉林,大夥坐在枯木上吃芭樂,世民為大家削好蘋果,因難得有流水可洗手乃決定先吃旺叔所背11台斤的小玉西瓜,清涼西瓜好吃量多,也招待途中遇見的小朋友和一些山友,走出杉林經北五指山的下方,再穿越一片樹林上至石梯嶺的草地,時而雲霧飄渺,時而陽光燦爛,藍天白雲將天空裝扮無敵明亮,可清楚地看見台北101,出美景當然得拍些美照,一行人跳躍在草地上,請小朋友幫忙拍照留下青春的身影。

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雙溝溪古道 - 邁向北壁.

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雙溝溪古道 - 挑戰桃喀.

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雙溝溪古道 - 單攻屏風山.

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萬溪產道上.

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風櫃口 - 金山萬里.

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風櫃口石階.

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風櫃口 - 有點熱.

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柳杉林 - 吃西瓜.

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旺叔11台斤的小玉.

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石梯嶺步道 - 國昌.

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石梯嶺步道 - 清松和北五指山.

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石梯嶺草原.

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石梯嶺草原 - 躺臥.

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石梯嶺草原 - 陽光綠地.

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石梯嶺草原 - 遠方台北101.

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石梯嶺草原 - 時而飄霧.

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石梯嶺草原 -  燦爛明亮.

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雲上石梯嶺草原.

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石梯嶺草原上的遊客.

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青青石梯嶺草原.

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地毯般的石梯嶺草原.

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石梯嶺草原 - 草地上的夥伴.

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石梯嶺草原 - 高享受的芳美.

踩著綠茵陽光草坪往上爬升至石梯嶺三角點,這個高點可遠望七星山東峰和大屯連峰,經磺嘴山入口停留下來拍照,向前走擎天崗大草原躍然眼前,清松等在往竹篙山的叉口,看大夥是否要由竹篙山下冷水坑,最後先走至擎天崗遊客中心來清洗雨鞋洗臉,在平台上吃秀秀的冰地瓜和美珠的葡萄,再兵分兩路我和芳美搭小15下山其他人續行至冷水坑來搭大巴下山,在冷水坑時山中偶遇的小朋友也上車一同下山,泰北高中下車我再走至外雙溪東吳大學公車站,租騎Ubike過自強隧道回內湖,這是爬山後首次騎單車回家。

 

 

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石梯嶺草原 -  離時的背影.

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石梯嶺草原 - 邁向桃山的芳美.

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石梯嶺草原上的遊客.

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磺嘴山入口.

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金包里大路城門.

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雲霧罩擎天崗草原.

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擎天崗草原遊客中心 - 休息吃點心.

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擎天崗草原遊客中心  - 蕭仔清洗雨鞋.

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15公車下山.

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泰北高中.

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東吳大學公車站Ubike - 騎回內湖。

 

心得 - 總結

今天早上飄霧雨帶來涼爽熱身,中午過後出太陽可以欣賞藍藍天空和朵朵白雲,下午雲霧上擎天崗風景萬千變化,下山回台北太陽依照,天氣完美搭配下連續兩個禮拜 完成約35公里距離的訓練,經兩次長程的訓練,可感覺到的腳力增進不少走來順暢。

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龍船岩.

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碧山登頂.

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石梯嶺出美景.

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石梯嶺 - 首次遇大景.

 

活動相關網站:

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  2. 2016/5/21: 坪頂古圳上擎天崗 - 綠色隧道走一回
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  11. 2018/5/26: 外雙溪帕米爾公園 - 少女的輕旅遊
  12. 2018/5/26: 金面山翠山步道 - 夏日輕旅美食
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  14. 2019/10/26: 帕米爾公園雙溝溪古道 - 深秋踏青吃野菜
  15. 2020/2/2: 金面山雙溝溪古道 - 吃野菜喜迎春
  16. 2020/3/14: 內湖金面山碧山巖 - 春遊採草莓賞櫻花
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柳杉林 - 吃西瓜和洗涼水.

 

2020/5/24

 

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