這是Akino(阿炯)的部落格

大霸群峰的第三次行前訓練，也商請 Taylor 担任此次郊山訓練的嚮導，為大家帶第三次訓練。距離出發日，不到一個月，報名大霸尖山，請把握機會參與此次負重訓練，也歡迎舊雨新知，一起來參加。

要參加者，請記得點左上按鈕，以便統計人數。

詳細內容也可參考網站: http://tw.myblog.yahoo.com/akinochai-akinochai/article?mid=683&prev=-1&next=682

1.       活動名稱:

五指山山脈緃走。

2.       難度說明:

郊山 – 稍困難。

3.       嚮導 / 領隊:

Taylor / Akino。

4.       活動對象:

參加大霸行程和愛好山水人士。

5.       人數限制:

20人。

6.       活動日期:

5月1 (六) 。

7.       行程規劃:

n       預計如下:

Ø       登山路線:劍潭捷運站、劍潭山、文間山、大崙尾山、碧山、至風櫃口，由外雙溪下山，含休息約要花 7 小時的時間。

Ø       吃下午餐: 要自備午餐，看狀況大家決定，是否在外雙溪吃野菜吃下午餐，隨人意。

n       參考網站:

Ø        Tony的自然人文旅記第0520篇--[北市中山]．劍潭山

Ø       內湖界山縱走

8.       活動費用:

n       交通費用自付。

n       聚餐費用大家屆時分担。

9.       報名及繳費方式:

即日起開始報名，須 email回覆確認，否則不予以保留名額。集合時繳交費用給領隊。

10.    保險:

自理。

11.    報名截止日期:

4月29日（四）。

12.    集合時間及地點:

5/ 1 (六) 07:30， 劍潭捷運站 2號出口(靠近中山北路的出口)。

13.    交通:

Nil

14.    裝備需求:

n       裝備等級:

重裝 – 負重要超過 10 公斤。

n       團體裝備:

自行隨意帶簡易午餐和水果就好了( 如7-11 的飯團 . . . ) 與保溫瓶(自泡自喝) 。

n       必須裝備:

大背包、背包套、登山鞋、防風外套(附帽子)、保暖衣(pile or 羽毛衣)、毛巾、排汗衣、備用衣物、備用襪、手套、防寒帽、兩節式雨衣、頭燈、水壺、衛生紙、個人藥品用品、碗筷、鋼杯湯匙、垃圾袋、行動糧、行動水、身份證、健保卡、備用金和悠遊卡。

n       參考裝備:

小背包、涼鞋、備用衣物、相機、備用電池、藥品。

15.    備註:

n       活動中請遵從領隊的行程安排、引導，勿脫隊行動。

n       行程中若有身體不適，務請告知領隊及幹部，謝謝！

n       本行程需額滿5人才得以成行，否則予以取消。

n       出發前如遇颱風、下大雨…等，人力不可抗拒之因素影響，經領隊日前確認或當日出發前通知，將延期出發或取消活動，尚請見諒！