南插天山 - 夏訪神木
參加人員: 山水社14人
Akino；Debby；Jeremy；Kathy；ChangI；Sabrina；家鴻；Michael；Anita；Panny；旺叔；Colin；亞男；Sam。
神木林區 - 參加人員合照.
集合時間和地點:
第一集合時間和地點
Akino 的車: 文湖線港墘站，搭車時間20:30. Kathy / Debby -> 改搭家鴻的車
Sam 的車: 全球人壽總公司建國北路，搭車時間 19:30. ChangI / Jeremy / Panny
旺叔的車: 搭車時間 21:30. Anita / Sabrina / 家鴻。
亞男 / Colin 和 Michael自行開車 8/16，05:00 至活動中心集合。
8/15 (五) 22:00，救國團復興青年活動中心，集合完畢。
南插天山 - 拋錨三人小組和家鴻.
台灣磚窯雞 - 同車夥伴.
第二集合時間和地點
8/16 (五): 05:30 由救國團復興青年活動中心出發。
交通概要：
北二高下三鶯交流道 -> 前行至台三線21.1公里處 -> 台七線（北橫公路）-> 救國團復興青年活動中心 -> 約20.7K處進入小烏來風景區 -> 溪內派出所，投入入山申請名冊(要填寫入山和出山的時間) -> 登山口。
角板山出口重開的便利商店.
登山尋幽路線:
共12小時，爬升1,300公尺.
06:45南插天山登山口(H658m) -> 06:55到水管路 -> 07:10過上宇內瀑布上方的溪流 -> 07:40 經第一平台 -> 07:50北峰叉路前中空巨木 -> 08:10 小平坦平地 -> 09:40 一大平台 - > 10:50南插之星神木 -> 11:00中空雷擊神木 -> 11:20 南插天山和魯培山叉路鞍部 -> 12:20南插天山(H1,907m) -> 13:25離開南插天山 -> 13:51魯培鞍部叉路(H1780m) -> 14:05避難山屋 -> 14:29南插天山和魯培山叉路 -> 14:45中空雷擊神木 -> 15:00南插之星神木 -> 15:14 下坡林中，開始下小雷陣雨 -> 緩慢下坡，許多人滑倒和滾落 -> 18:20登山口。
中途的平坦區域休息.
中空雷擊神木.
中空雷擊神木 - 內部火燒痕跡.
南插之星神木 - 旺叔和芝珮.
景點介紹:
南、北插天山
南、北插天山位於三峽鎮、烏來鄉與復興鄉的交界，雪山山脈北段著名的中級山，為大漢、新店溪之上游，故幼年期溪流的地質作用造成許多壯麗河谷和瀑布地理景觀。插天山自然保留區在其北邊，區內有著名的珍稀台灣特有種植物─台灣山毛櫸又名水青岡，為冰河時期遺留生物，另外紅檜、扁柏、及溫帶針葉所組成的林相，讓人有如漫步在台灣巨木森林之感。一般攀爬北插天山之路線可由滿月圓國家森林遊樂區出發，此路線可當天來回，為北部國人週休二日熱門的登山路線。
森林中在上坡前進的夥伴.
神木林中的旺叔背影.
南插之星神木和Akino.
活動行程記錄：
早上因一雙大腿酸疼，只能用手將身體撐起床，南插果然不是一般老百姓在爬的中級山，8/16和山水夥伴一起到小烏來的南插登山，共走了近12小時，雖比預期慢了3小時，但大家還是奮力地在天黑前走完全程，精神和毅力值得為山水夥伴們的典範。
過上宇內溪.
南插天山 - 三朵花.
南插天山三角點 - 登頂照.
之前和龍哥走過一次非傳統路線的南插天山(參考網址:首登南插天山 – 走訪原始森林)，感覺南插天山有一片原始的森林，值得山水夥伴來走訪，於是一直找機會安排，考量行程不輕鬆，加上交通不便及未曾走過此傳統路線，當時規劃約6-8人，兩車的人數來探查和走訪。
南插天山登山口.
走入叢林蠻荒地帶.
中空雷擊神木 - 合照.
造訪避難山屋.
一公佈活動，夥伴們熱烈反應，對爬南插天山充滿興趣，想一窺它的原始風貌，報名人數達14人，為滿足山水夥伴挑戰中級山的心願，就著手安排搭乘的車輛和入山申請，因南插天山是挑戰性蠻高的中級山，為避免摸黑和考慮每個人的實際體能狀況，破天荒地安排前一晚的住宿，讓大家免於當天早上集合浪費時間和可在06:00到達登山口。
救國團復興青年活動中心 - 起床吃早餐.
南插天山 - 煮泡麵.
南插天山 - 南插之花.
安排好車輛和住宿，8/15 周五下班後回到家洗澡和吃飯，買好隔日的早餐和礦泉水，開車到文湖線港墘站於20:30要載Kathy / Debby，在車內聞到強烈的油味，感覺車子不太對勁，於是下車聞油味的來源，幸好發現到漏油的位置，載兩位一起到住家附近的修車廠，因師父已下班，只好留車待隔天維修和緊急連絡家鴻，請他改為自己開車並在蘆洲線的徐匯中學會合載人，也開始當晚三人背著登山裝備的捷運流浪之旅。
南插天山 - 體力不錯的Kathy.
南插天山 - 終登頂的Debby.
南插天山 - 伴遊的Akino.
南插天山 - 辛苦登頂的家鴻.
三人從文湖線接板南線接新莊線，再接蘆洲線，不停地換線於10:00和家鴻會合，此時Debby已搭兩小時的捷運線，幸好有家鴻的車可搭，不然可能要搭計程車或就地解散，或隔天早上搭亞男的凌晨車輛，在家鴻車上閒聊拋錨三人小組的搭捷運體驗，不過幸好有找到漏油點並改搭家鴻的車，要不然開在途中發生拋錨或火燒車，危險更高，最近國內外意外頻傳，出門在外，小心為上，安全為重。
南插之星神木和Debby.
南插天山 - 享受熱食中.
於11:00到達救國團復興活動中心，已到達薰風閣8號房的人有人已進入夢鄉，我們最後到達的4人，刷完牙就定位躺平睡覺，男男女女十一人睡在同一個通鋪，有入早早入眠，有人認床淺眠，直到05:00起床，和Colin / 亞男 / Michael開車來活動中心會合後，05:30離開中心。
救國團復興青年活動中心 - 吃早餐.
救國團復興青年活動中心會合.
往小烏來途中.
在溪內派出所交付入山申請名冊，拿入山行車證往小烏來南插天山出發，五輛車停在登山口，背好裝備拍個照就出發，由Michael 和帶GPS的家鴻走前頭，我和旺叔押後，今天的天氣不錯，有點陰涼，先過小溪後，來到南插天山有名的水管吊橋，逐一走過，經一片竹林，就遇到宇內溪瀑布上方的溪谷，此谷若遇大雨則不易通過。
溪內派出所 - 行車證.
南插天山登山口 - 蓄勢待發.
過第一個溪.
走在水管路上的Kathy / Panny / 亞男.
水管路上的旺叔.
過水管路後的竹林 - ChangI / Debby.
過上宇內溪.
過溪後，就走入叢林蠻荒地帶，草叢高大，脫離蠻荒路徑，沿途都是很平均30 – 50度的上坡路，來到一大樹，拍照留念，09:40 到一大平台休息和吃東西，也遇到三位簡易裝備上山的年輕山友，續行在中海拔林相的森林中，步徑狹小但地質軟，10:30到達長著一群老神木林區休息，此林區雲霧籠罩，大夥在像魔戒二部曲般的森林中喝旺叔帶來的可樂，和一位常獨自爬南插的山友閒聊。
過上宇內支流的草叢.
過上宇內的草叢中.
第一個平台.
前進第一個巨木的夥伴.
第一顆巨木.
小平坦平地休息.
小平坦平地休息後, 往上前進.
大平台 - 三位簡易裝備上山的年輕山友.
接著來到南插之星神木，此神木高聳於山崖邊，樹相優美，繼續爬升在美麗的神木原始林區，讓人心懭神怡，不久來到被雷擊燒燬的中空神木，一群夥伴興奮地和神木合照，站立在神木下，我們感覺好像是山上神木長者的小孩，圍繞在它左右嬉戲，心裏感念著樹木保護這片大地，讓我們免受土石流之害。
神木林區 - 水梨和可樂.
神木林區 - 喝可樂.
神木林區 - 遙指神木.
南插之星神木和Sam.
中空雷擊神木 - 忙著拍照.
中空雷擊神木 - 合照.
中空雷擊神木身影.
中空雷擊神木中的Debby.
再往上走，有些夥伴步履蹣跚，在12:20全部人員到達三角點，在山頂下方的神秘林區煮泡麵和吃芝珮準備而由Sabrina背的冬粉，大夥吃著旺叔等辛苦煮的熱食，遠離山下 35度的高溫，在24度的南插天山涼爽林中，我們享受野外郊遊的樂趣，快樂地在雲霧中談論生活。
南插天山 - 聽說不同的站距, 拍出來的效果不同.
南插天山 - 開伙中.
南插天山 - 吃冬粉了.
南插天山 - 準備碗筷.
南插天山 - 充實的一刻.
南插天山 - 美麗山林, 有夥伴們快樂的痕跡.
南插天山 - 登頂照.
一小時在快樂中閃逝，重拾背包，我們往魯培山方向下撤，大家步伐輕快，士氣高昂，經避難山屋後，隊伍開始因行進速度分成前後兩隊，下午3點開始聽到遠方的打雷聲，濃厚的雲霧籠罩整個插天山，可感受到空氣中有下雨的涼意，不久開始下雨，幸好雨勢不大，不過也造成路況濕滑，下坡的考驗就此開始。
避難山屋.
避難山屋內部.
中空雷擊神木 - 回程再拍一張, 和說下次再見.
我撐著雨傘下坡，途中我繼續押後，下坡速度緩慢，幾乎是走兩步停一步，途中親眼目睹Sabrina / Debby / Jeremy / Panny逐一滑倒或滾落，而Panny穿登山鞋無法防滑，還得不時蹲在地上前行，幾乎快要用滑行來下坡，Jeremy腳走到抽筋，Sabrina 則一路無聲，Debby 一直說下次不再走南插天山，此時已近黃昏，本想開口催大家走快點，以免夜黑路更難走和蚊蟲多，看大家走得很辛苦，最後還是沒開口。
神木原始林區 - 這路未免太滑, 好難走下坡.
南插天山 - 再五分鐘就可達山頂, 終展笑容.
南插天山 - 好像比s老闆多爬了幾座中級山, 不自覺地有成就感.
過宇內溪時，將一路下坡刹車的一雙雨鞋泡水降溫，回到水管路時，夕陽已準備西下，Debby 走到水管路中央時，突然整個人滑下，坐在水管上，令人捏了一把冷汗，16:20回到登山口，Colin / 亞男先行離去回家換衣服，我們則到附近野溪沖水洗澡和擦身體，離開到派出所繳回行車證，因此行大家爬得很辛苦，於是到三峽台灣磚窯雞吃一桌2,500元的磚窯雞合菜慶功，菜色不錯，一夥人吃得津津有味，飯中家鴻說下次要辦一團拉拉山輕鬆遊，酒足飯飽後，分配好回家的車輛，搭旺叔的車，和Jeremy / ChangI由土城搭捷運，於22:30回到內湖，洗好裝備後快速入眠。
南插天山登山口 - 離開前留影.
台灣磚窯雞 - 吃好料理, 神采奕奕.
台灣磚窯雞 - 同車的要好好地慶祝一下.
台灣磚窯雞 - 大家吃的開心.
台灣磚窯雞 - 好吃的被Sabrina 打包帶走了.
台灣磚窯雞 - 菜色之二.
台灣磚窯雞 - 香脆的窯雞.
台灣磚窯雞 - 慶功宴.
風雲人物 - 南插天山：
南插天山 - Panny, 真的上山一條龍(容易)，下山一條蟲(難)啊！
黃金大底的登山鞋在中級山是個敗筆！一路陡下，只好不時蹲在地上前行，大腿肌肉操很兇…
南插天山 - Anita 走完南插天山, 面不改色.
南插天山 - Akino, 二訪南插天山.
南插天山 - 體力超強的亞男.
南插天山 - ChangI 輕鬆二度登頂.
南插天山 - 強者Colin, 只睡一小時.
南插天山 - 下次再來會較習慣, Debby.
南插天山 - 厲害的人, Sabrina, 登南插不需言語.
南插天山 - 享受挑戰, Sam.
南插天山 - 體力愈來愈好的Kathy.
南插天山 - 山水明日之星, Jeremy.
心得 - 總結：
此次帶山水夥伴來登南插天山，主要是之前夥伴們太少走中級山，要提升大家的體能，只能多走中級山，讓大家習慣一天爬升1,000公尺和日行10小時以上的行程，這也是登百岳的基本要求，既然要增強體能，這個中級山行程就不可能輕鬆。
而南插天山的行程剛好符合此要求，所以走得辛苦是可預期的，但考量安全而不摸黑，所以才在前晚夜宿活動中心，提前到登山口，多準備了3小時的時間供大家慢慢走，走到日落。
南插天山 - 同車登頂照.
南插天山 - 下坡到魯培山的山徑.
中空雷擊神木和旺叔.
這次大家都能走完全程，也代表此次參加南插的夥伴多已俱備能力走中級山和畢祿羊頭山，之後若能再多走類似的中級山，日後必能馳騁台灣山巒，悠遊地享受山林之美。
或許可考慮來次南北插天山一日緃走，不知有多少人有興趣參加?
台灣磚窯雞 - 苦思如何走南北插緃走.
感謝
在此感謝Michael 辛苦帶隊開路，和家鴻臨時載拋錨三人小組，也感謝辛苦準備伙食的旺叔，和帶點心、水果、冬粉和咖啡的夥伴，開車載人的司機及所有參加的夥伴。
插天山的常客 - Michael.
南插天山 - 辛苦的旺叔和家鴻.
也感謝老天賜予一個不錯的天氣，小雷陣雨考驗大家的雨具裝備，也為暑熱的天氣降溫。
夥伴的心得和照片分享:
ChangI 心得和照片
南插天山 - 和山林已融為一體的ChangI.
家鴻的照片
Sabrina 心得
早上６：４５入山，下午6：２５回登山口，由約海拔６００公尺，上升至１９００公尺歷時近十二小時，全程陡上，陡下，這裡環境霧氣溼重長滿青苔菌類，地質土壤頁片岩，到處是盤根錯節的老樹，樹根生長的型態如蛇形自地面冒起又竄入。上山時沿途藉助樹根攀爬，下山時困難了，陡下落差距離大，地面是長滿青苔的頁片岩及老樹根，非常溼滑，跌好幾次跤，摔得身上青一塊紫一塊，這是我到目前為止爬最久的一座山且身上受傷部位最多。。但是，我十分喜歡這座山的林相。
中空的大神檜木.
在上山途中走到被雷擊而中空的大神檜木時，突然感覺著到這些老樹木群是與山相依為生的，尤其快上南插山頂時，整個山頂是被一群老樹木籠罩包覆著的，我們是踏著樹根登頂。那時自心裡想著感謝自然界的一切，打擾您們了。後來起霧時～，在霧氣中每一顆樹各有姿勢的迷幻景相，聯想起魔戒二部曲中，像極了電影場景中那群可愛善良的樹人們。
樹木很重要呢，能抓住土壤不流失，就不會發生土石流災害。
可愛善良的樹人們.
2014/8/16
--- The End ---
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