奇萊下北壁行前訓練 - 大湖大溝溪連走冷水坑－這是Akino(阿炯)的部落格

奇萊下北壁行前訓練 - 大湖大溝溪連走冷水坑

參加人員: 11人

旺叔、Akino、純華、清松、芳美、芝珮、美珠(蘆洲)、秀秀、國昌、蕭仔、世民。

石梯嶺草原 - 跳向藍天!

集合時間和地點:

2020/5/24(日) 07:30 文湖線大湖公園捷運站1號出口。

交通概要：

去程

07:15搭捷運至大湖公園站。

回程

17:20擎天崗遊客中心搭小15 -> 17:54由泰北高中走至外雙溪東吳大學公車站 -> 騎Ubike過自強隧道 -> 18:35回內湖

捷運大湖公園站集合.

登山尋幽路線:

共8小時，爬升900公尺，距離15公里，負重8公斤。

07:51捷運大湖公園站 -> 08:06大溝溪步道 -> 08:27圓覺瀑布步道 -> 08:36龍船岩叉過溪後路滑 -> 09:28龍船岩 -> 10:00開眼山 -> 10:25白石湖山 -> 11:09碧山 -> 五指山步道遇5輛越野機車，空汚和山徑被摧殘 -> 雙溝溪古道 -> 12:15 大岩石 -> 萬溪產道 -> 13:45風櫃口 -> 14:26 頂山 -> 14:35柳杉林 -> 15:55 石梯嶺 -> 16:07磺嘴山入口 - > 16:25金包里大路城門 -> 擎天崗草原 -> 16:40擎天崗遊客中心 -> 冷水坑(土城幫)。

內湖大溝溪至擎天崗路線圖_山水社_GPX.jpg

大湖至擎天崗路線圖.

內湖大溝溪至擎天崗高度圖_山水社_GPX.jpg

大湖至擎天崗高度圖.

石梯嶺草原 - 綠茵草地.

景點介紹:

龍船岩

隱身於台北市內湖區碧山路上，步道由碧山支線、五路財神廟支線、開眼山支線三條支線構成。其中開眼支線末端，矗立著一塊巨大白石，因外形像一艘龍舟，故當地人都稱它為「石船」，又稱「龍船岩」，岩石一邊是90度懸崖，一邊則是45度的峭壁，可眺望大崙頭山、大崙尾山、開眼山、白石湖山、忠勇山、大湖公園等，展望極好，中間的山谷綠樹茂密宛若地毯，令人心曠神怡。

開眼山上的芳美.

開眼山

為內湖崁頭延伸東南稜上，與龍船岩相距僅一鞍之隔，從龍船岩到開眼山，均走在稜線上，一路綠樹遮蔭，雖然山頂展望不佳，但途中有幾處展望佳的觀景處。

大崙頭山: 高度476m，無名基石5號，台灣小百岳。

龍船岩: 又稱石船，高度300m，北市「市452」不鏽鋼基點。

開眼山: 高度400m，北市都計處四等三角點NO.119。

白石湖山: 又稱坑頭山，高度458m，土地調查局圖根點。

碧山 : 高度517m，北市都市計劃處四等三角點NO.123，內湖最高峰。

開眼山登頂 - 小魚.

白石湖山 - 芝珮.

碧山 - 內湖第一高峰.

活動行程記錄：

上週金七緃走的行前訓練因一場大雨而終止，本週連下五天的梅雨難得週六雨歇，旺叔說要來內湖訓練走至擎天崗，於是決定再走一趟至擎天崗，為此昨天跑至內湖100mountain花了$7,020買了Osprey 48L的新背包，裝好東西早上至大湖公園捷運站集合，大夥等從蘆洲的美珠到達拍合照後出發，陰天中走經雨後濕氣重的大湖社區到大溝溪生態區，溪水稍為滿溢出河道，水中可看見魚兒嬉戲。

雨後空氣品質佳.

Osprey 48L的新背包.

石梯嶺 - 美珠和芳美.

捷運大湖公園站 - 集合完畢.

大湖社區.

大溝溪步道 - 水量充沛.

大溝溪步道 - Anita.

大溝溪步道 - 過橋中的小魚和芳美.

大溝溪步道 - 過橋.

圓覺瀑布步道 - 蕭仔、世民.

因大部份人沒來過圓覺瀑布，由領隊在地人國昌帶到瀑布小花園來賞景拍照，今早許多人在此修身活動筋骨，接著回走由龍船岩叉過溪開始今天滑陡上的山徑，霧雨中經水道拉繩喘噓噓上坡，一時間汗流浹背所幸今早濕涼才不致於悶熱，一番奮鬥後來到半山腰終有涼風吹襲，降溫再爬升一小段來到龍船岩，大夥坐在像龍舟的巨大白石上霧中吹涼風，芳美和純華懼高待在下面來拍照，續行經五路財神廟，往左下的路可到小2區的公車站牌，我們直走在石階上來到一高台眺望整個白石湖社區。

圓覺瀑布 - 清涼一照.

圓覺瀑布 - 旺叔.

圓覺瀑布步道 - 轉進龍船岩叉路.

往龍船岩山徑上.

龍船岩 - 一路陡上.

龍船岩 - 有點悶熱，世民 / 蕭仔.

龍船岩 - 純華.

龍船岩 - 細雨紛飛.

開眼山步道.

開眼山步道 - 看白石湖社區.

接著走到開眼山三角點，再下行接原始的步道，步道上有雨後的水流自此一行人穿梭於樹林中，走緩升的山徑抵達白石湖山，大夥在此拍登頂照，同公司的要保持1.5公尺的社交距離，繼續密林中前進不時可聽到右下方五指山產道的車流聲，來到一小平台終有較明顯的舒適涼風，我們在平台休息吃世民買來的甜美玉荷苞荔枝，降溫補充能量後前進到內湖的最高點碧山，拍完團體照和個人網美照下接五指山步道。

開眼山登頂 - 芳美.

開眼山 - 旺叔.

開眼山 - 秀秀.

白石湖山 - 登頂合照.

白石湖山 - 芳美.

白石湖山 - 清松.

白石湖山 - 純華.

白石湖山 - 旺叔.

碧山途中的小平台.

碧山 - 登頂合照.

碧山 - 蕭仔、世民.

碧山 - 芳美、旺叔、清松.

碧山 - 首登.

在土地公石像的入口遇5輛越野機車，摧殘修整過的山徑並帶來空汚，感覺真有點掃興，此時天空雲霧開始消散，一行人進入雙溝溪古道，過帕米爾公園的叉路，一路跋山涉水到雙溝溪，雨後的溪水充沛水質清澈，用溪水洗滌雙手和滿臉的汗水，一時全身舒暢無比有種難以形容的幸福，之後分兩組土城幫臨溪吃午餐，水雲小組到大巨石煮泡麵燒熱水吃葡萄，大夥脫下鞋襪來日曬，雨後的天空藍天白雲高掛視野無限美，一邊吃野餐一邊遠望林口台地享受清風，緃情山野聽風看景的確是人生無價的享福。

雙溝溪古道 - 清澈深山溪水.

雙溝溪古道 - 站在大石上的芳美.

雙溝溪古道 - 姐妹倆.

雙溝溪古道 - 迎向陽光.

雙溝溪古道 - 遠方的觀音山.

雙溝溪古道 - 遙望北投.

等土城幫走來大巨石會合拍照下到萬溪產道，馬路走一半純華因腳抽筋自行下撤搭公車，我等在風櫃口休息時秀秀因螞蟥上腳而失驚，離開風櫃口因出太陽撐傘上行，所幸由海邊吹來陣陣涼風稍解暑氣，沿途可看見東北海岸和基隆嶼，下午2點半經頂山請山友拍張登頂照，走到美麗浪漫的柳杉林，大夥坐在枯木上吃芭樂，世民為大家削好蘋果，因難得有流水可洗手乃決定先吃旺叔所背11台斤的小玉西瓜，清涼西瓜好吃量多，也招待途中遇見的小朋友和一些山友，走出杉林經北五指山的下方，再穿越一片樹林上至石梯嶺的草地，時而雲霧飄渺，時而陽光燦爛，藍天白雲將天空裝扮無敵明亮，可清楚地看見台北101，出美景當然得拍些美照，一行人跳躍在草地上，請小朋友幫忙拍照留下青春的身影。

雙溝溪古道 - 邁向北壁.

雙溝溪古道 - 挑戰桃喀.

雙溝溪古道 - 單攻屏風山.

萬溪產道上.

風櫃口 - 金山萬里.

風櫃口石階.

風櫃口 - 有點熱.

柳杉林 - 吃西瓜.

旺叔11台斤的小玉.

石梯嶺步道 - 國昌.

石梯嶺步道 - 清松和北五指山.

石梯嶺草原.

石梯嶺草原 - 躺臥.

石梯嶺草原 - 陽光綠地.

石梯嶺草原 - 遠方台北101.

石梯嶺草原 - 時而飄霧.

石梯嶺草原 - 燦爛明亮.

雲上石梯嶺草原.

石梯嶺草原上的遊客.

青青石梯嶺草原.

地毯般的石梯嶺草原.

石梯嶺草原 - 草地上的夥伴.

石梯嶺草原 - 高享受的芳美.

踩著綠茵陽光草坪往上爬升至石梯嶺三角點，這個高點可遠望七星山東峰和大屯連峰，經磺嘴山入口停留下來拍照，向前走擎天崗大草原躍然眼前，清松等在往竹篙山的叉口，看大夥是否要由竹篙山下冷水坑，最後先走至擎天崗遊客中心來清洗雨鞋洗臉，在平台上吃秀秀的冰地瓜和美珠的葡萄，再兵分兩路我和芳美搭小15下山其他人續行至冷水坑來搭大巴下山，在冷水坑時山中偶遇的小朋友也上車一同下山，泰北高中下車我再走至外雙溪東吳大學公車站，租騎Ubike過自強隧道回內湖，這是爬山後首次騎單車回家。